Cuidar da mente é aprender a construir uma vida que faça sentido.
Trabalho com uma psicoterapia fundamentada na ciência e na ética, que acolhe a experiência humana em toda a sua complexidade. O sofrimento não precisa ser combatido a qualquer custo, mas compreendido com respeito, permitindo que a mudança aconteça por meio da aceitação, da responsabilidade e de escolhas coerentes com aquilo que realmente importa.
Sobre mim
Acredito que cada pessoa carrega uma história única e que o sofrimento humano não pode ser reduzido a rótulos ou respostas prontas. Por isso, busco construir um ambiente de escuta genuína, acolhimento e respeito, onde seja possível compreender as dificuldades vividas, desenvolver novas perspectivas e encontrar caminhos mais coerentes com aquilo que realmente importa. Minha prática clínica é orientada por intervenções baseadas em evidências, especialmente pela Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT), integrando conhecimento científico, ética e sensibilidade.
Meu compromisso é caminhar ao seu lado durante esse processo, favorecendo o desenvolvimento de flexibilidade psicológica, autonomia e escolhas alinhadas aos seus valores, para que você possa construir uma vida com mais significado e autenticidade.
Olá! Me chamo Andrieli Carolaine Chmura, sou psicóloga clínica (CRP xxxxx), formada pela Pontifícia Universidade Católica do Rio de Janeiro (PUC-Rio) & pós-graduanda em Psicologia Baseada em Evidências. Atualmente, trabalho com psicoterapia exclusivamente online, o que me permite alcançar pessoas de todos os lugares do mundo.